Слегка пройдитесь по Причинами высокого кровяного давления и частоты сердечных сокращений являются физиологические заболевания, болезни сердца, нервные дисфункции, может быть отдых, медикаментозное лечение, самокоррекция, психологическое лечение. 1. отдых: внезапная большая физическая нагрузка или долгое время без физических упражнений, внезапная физическая нагрузка, приведет к учащенному сердцебиению и высокому кровяному давлению, после отдыха станет лучше. 2. медикаменты: если у вас диагностирована гипертоническая болезнь сердца, вы можете принимать хлорсартан, каптоприл, гидрохлоротиазид, спиронолактон, фуросемид, метопролол, бисопролол, атенолол, нифедипин, амлодипин, лазидипин и т.д. для лечения. 3. самокоррекция: обычно следует соблюдать легкую диету, контролировать потребление натрия и соли, выполнять аэробные упражнения, обеспечивать расслабление и оптимистичный настрой, избегать переутомления и засиживания допоздна. 4. Психотерапия: Если обычно хорошо контролируется артериальное давление и нет других заболеваний, это может быть квадратная фобия, социальная фобия, неврологическая дисфункция. Необходима психотерапия. Препараты должны применяться под руководством врача.