Спондилит не проходит быстро при помощи физических упражнений и требует улучшения симптомов при помощи стандартизированного лечения и помощи в поддержании функций организма с помощью таких упражнений, как усиление паравертебральной активности. Спондилит часто проявляется в виде боли в пояснице и ограничения подвижности позвоночника и суставов. Глубокий вдох, сильный кашель, надувание воздушного шарика и т.д. позволяют увеличить степень расширения грудной клетки, укрепить параспинальные мышцы и увеличить жизненную емкость легких, поддержать активность суставов, могут предотвратить или уменьшить инвалидность, улучшить качество жизни. В то же время в повседневной жизни следует обращать внимание на то, чтобы спать на кровати с жестким бортом и принимать более супинированное положение, избегать положения, способствующего развитию флексионной деформации, спать на короткой подушке и прекратить использование подушек при вовлечении верхнегрудного или шейного отделов позвоночника, что может уменьшить симптомы.