Период праздников относится к периоду менструации. Утверждение о том, что во время менструации нельзя делать массаж плеч и шеи, не совсем верно: обычно массаж можно делать при условии, что вы не используете эфирные масла, хотя вам следует избегать массирования живота.
Массаж плеч и шеи помогает снять усталость, расслабить мышцы и облегчить дискомфорт в плечах и шее, вызванный шейным спондилезом. Массаж плеч и шеи во время менструации обычно не вызывает никаких побочных эффектов, однако следует избегать использования эфирных масел, так как некоторые эфирные масла могут активизировать кровь, что может привести к увеличению количества менструальной крови и продлить период менструации.
Избегайте массажа нижней части спины и живота во время менструации, так как некоторые люди в силу своего физического состояния склонны к усилению менструального потока после массажа.
Женщины должны обращать внимание на то, чтобы сохранять тепло во время менструации, избегать переохлаждения тела, также избегать половых контактов, в то же время хорошо соблюдать личную гигиену, чтобы предотвратить инфекцию, при появлении каких-либо аномальных симптомов во время менструации своевременно обращаться в обычную больницу.