1. Продукты, богатые витаминами-антиоксидантами: морковь, помидоры, брокколи и папайя, яблоки, киви, канталупа, чайное масло, сырые тыквенные семечки, семена подсолнечника. 2. Продукты для восполнения белка: яйца, нежирное мясо, тофу, молоко и продукты. 3. Продукты для восполнения энергии: овес, каша «Восемь сокровищ», вонтоны, смешанные гнезда из лапши, горох, почечные бобы, коровий горох, чечевица, маш. Картофель, батат, таро. 4.Водянистая пища: красная фасоль, стручковая фасоль, арбуз, зимняя дыня, слезы Иова. 5.Здоровые напитки: зеленый чай, свежевыжатый сок корня лотоса, сок водяного каштана, морковный сок и сок папайи, яблочный сок и т.д. 6.Мелкие закуски: хлебцы, лепешки для волос, сушеный тофу, вяленая говядина, порошок корня лотоса, луо хань гуо. 7.Пища, способствующая повышению уровня лейкоцитов в крови: батат, ландыш, финики, костный бульон и продукты, богатые белком. 8. продукты, способствующие повышению иммунитета: грибы, батат, лилии, морские огурцы, морские водоросли, ганодерма люцидум, астрагал, джуджуб, арахис, соевые бобы.