Весна — это высокая заболеваемость аллергией, тогда весенняя аллергия на коже как быть? На самом деле, весной против аллергии может провести некоторые мысли о диете, я рекомендую несколько рецептов для вас, чтобы предотвратить и контролировать аллергию имеют хороший эффект, так что вы прочь от аллергии неприятности. 1, три черных сока [ингредиенты] 10 граммов черного кунжута, 10 граммов черных джуджубов, черные соевые бобы 30 граммов [практика] будет выше трех материалов после пропаривания сока шлаков. 2, кисло-сладкий имбирный суп [ингредиенты] 80 мл уксуса, повышение иммунитета, может облегчить аллергию тела. [Эффективность] черная пища может согреть почки и селезенку, повысить иммунитет, облегчить аллергию. 2, суп имбирный с сахарным уксусом [Состав] уксус 80 мл, 20 г имбиря, 50 г коричневого сахара [Практика] имбирь вымыть и нарезать, положить в кастрюлю, затем добавить уксус и коричневый сахар, на маленьком огне варить до растворения коричневого сахара, чтобы шлаки выходили. [Эффективность] может детоксикации, застоя, селезенки, рыбы и крабов, вызванных крапивницей является очень эффективным. 3, лилия мунг бобы каша [Состав] 50 г свежей лилии, 50 г риса, 30 г бобов мунг [Практика] бобов мунг, рис, промыть и добавить воду в кастрюлю, чтобы варить до пяти зрелых, положить лилию, кипящей до каши. Эффективность] Бобы мунг являются хорошим продуктом для очищения от жара и детоксикации, лилия содержит множество питательных веществ, способных выводить вредные вещества из организма. Эта каша особенно подходит людям, склонным к кожным аллергиям. 4, грибы тушеные с тофу [Состав] 50 г грибов, тофу 30 г соевого соуса, соевый соус, 5 г кунжутного масла [Практика] грибы промыть и нарезать кусочками; тофу в кастрюле довести до кипения, слить воду, нарезать мелкими кубиками отстояться; будет грибы, тофу, соевый соус в сотейник, добавить нужное количество воды тушить до готовности и гнили сбрызнуть кунжутным маслом можно употреблять. [Эффективность] золотой гриб вкусный, питательный, должны способствовать интеллектуальному развитию, противораковые, противоаллергические и так далее различные роли. 5, морковь жареное мясо [Сырье] постная свинина 30 г, 50 г моркови, растительное масло 5 г, петрушка, немного соевого соуса, крахмал воды. [Практика] (1) морковь вымыть и нашинковать, сухожилия постной свинины нашинковать, положить в кастрюлю, добавить крахмальную смесь, петрушку вымыть, нарезать до конца, чтобы использовать; (2) кастрюля горячая, в кастрюлю с луком и имбирем, в кастрюлю с измельченным мясом, положить морковь, измельченную для соте; (3) добавить соевый соус, обжарить после добавления петрушки, вынуть из кастрюли, в которой находится. [Эффективность] морковь в каротине может предотвратить аллергию на пыльцу, атопический дерматит и т.д., часто едят может повысить сопротивляемость, анти-аллергии. 6, амарант смешанный с сушеным [Сырье] амарант (свежий) 250 г сушеного тофу, 3. [Амарант промыть, замочить в кипятке на 5 минут, выжать досуха, измельчить ножом в мелкий порошок. Сушеный тофу нарезать на мелкие частицы, а амарант хорошо перемешать с необходимым количеством кунжутного масла, приправой, которая есть. Эффективность: очищение от жара и выведение токсинов, охлаждение крови и остановка кровотечений. Применяется: острая экзема. 7, суп из ламинарии с бобами мунг [Состав] бобы мунг 30 г, морская капуста 50 г, клейкий рис 100 г, коричневый сахар. [Практика] сначала клейкий рис и бобы мунг варятся в кашу, добавляется ламинария, варится еще 3 минуты, можно добавить коричневый сахар. [Эффекты] Очищение от жара и детоксикация, помощь селезенке и пополнение запасов крови. Подходит для лечения: подострой экземы и зуда.