Сливы можно есть во время менструации, но в меру.
Термин «менструация» относится к послеродовому периоду — периоду времени между окончанием родов и возвращением организма матери в состояние, предшествующее беременности. После рождения плода и плаценты для полного заживления раны от разрыва плаценты требуется около шести недель.
Во время менструации женщины могут есть сливы, чтобы пополнить запасы пищевых волокон, каротина, витамина B1 и таких микроэлементов, как кальций, фосфор, железо, калий, натрий и магний.
У матерей в месячный период организм относительно слаб, функции селезенки и желудка могут быть не полностью восстановлены, чрезмерное употребление слив может вызвать вздутие живота, диарею и другие желудочно-кишечные неудобства, поэтому есть сливы в месячный период следует умеренно.
Если у вас есть особые диетические требования во время менструации, вам необходимо как можно скорее обратиться в больницу по рекомендации диетолога, чтобы избежать негативных последствий.