Мед можно есть во время грудного вскармливания, но не следует употреблять его в избытке, так как он может вызвать диарею, а также привести к повышению уровня сахара в крови.
Мед богат глюкозой и фруктозой, а также содержит витамины, аминокислоты и другие питательные вещества. Правильное употребление меда во время грудного вскармливания может оказать слабительное действие, улучшить качество сна и т.д., однако не рекомендуется передозировка, иначе из-за неправильного переваривания и мальабсорбции возникнет диарея и другие симптомы.
Кроме того, из-за высокого содержания сахара в меде, большое потребление меда может вызвать повышение уровня сахара в крови матери, увеличивая риск развития диабета и других заболеваний, что пагубно сказывается на здоровье организма.
В период грудного вскармливания матерям рекомендуется отдыхать, избегать физических нагрузок, а на 42-й день после родов отправиться в больницу на послеродовой осмотр.