Сон с периодически включенным светом, как правило, не вредит ребенку. Сон с включенным светом в течение длительного времени может повлиять на качество сна ребенка, а частое плохое качество сна может легко сказаться на физическом развитии ребенка и т.д. Если включать свет лишь изредка, когда ребенок спит, это, как правило, не повлияет на него. Если вы спите с включенным светом в течение длительного времени и свет относительно сильный, это может повлиять на качество сна вашего ребенка и ухудшить его качество. Поскольку ночью во время сна организм выделяет гормон роста, снижение качества сна может привести к тому, что гормона роста будет выделяться слишком мало, что может повлиять на физическое развитие ребенка, а также привести к снижению иммунитета и ухудшению физической формы. Поэтому родители стараются не включать свет на долгое время, когда ребенок спит, чтобы избежать негативных последствий.