Растяжение межреберных мышц проявляется локальным отеком мягких тканей, болью, при дыхании, кашле, чихании, что связано с сокращением межреберных мышц, вызывающим явление усиления боли. После появления этих симптомов необходимо больше отдыхать, можно использовать мешочек с теплой водой, чтобы стимулировать местное кровообращение и уменьшить местный отек и болевые симптомы. Можно также использовать пластыри наружно, основная роль пластырей состоит в двух моментах, во-первых, сам пластырь богат противоотечными и обезболивающими препаратами, через кожу после впитывания снимающими местный отек мягких тканей, мышц и боль, облегчающими их симптомы. Во-вторых, сам пластырь обладает эффектом ограничения активности грудной стенки. Во время дыхания, кашля или чихания боль может быть уменьшена за счет ограничения активности грудной стенки с помощью пластыря.