Для молодых матерей, которым трудно получить молоко после родов, наиболее распространенным приемом для увеличения количества грудного молока является употребление мясного супа, супа из карпа, куриного супа, голубиного супа и супа из свиных ребрышек, но не стоит пить слишком жирные супы после родов. На самом деле, молодые мамы могут пить больше различных зерновых, риса или воды после родов, но слишком жирный мясной суп может быть контрпродуктивным и блокировать молочные протоки, что не способствует грудному вскармливанию. Даже если вы готовите суп, будьте осторожны, не выбирайте слишком жирное мясо или ребрышки, и старайтесь не добавлять при готовке лишнего масла. Кроме того, животные продукты тушатся, варятся и варятся, и хотя некоторые питательные вещества, содержащиеся в мясе, такие как аминокислоты, креатин, мясной экстракт, пурины, кальций, витамины и неорганические соли, растворяются в супе, добавляя ему свежести, их количество минимально. В лучшем случае оно составляет всего 10-12% от исходного продукта, в то время как подавляющее большинство эссенций, таких как белок, жир, витамины и неорганические соли, остаются запертыми в мясе. Поэтому, даже если вы пьете суп, вам следует отказаться от старой идеи пить только суп и не есть мясо.