Когда сывороточное железо низкое, это, как правило, приводит к железодефицитной анемии, которая может вызвать головокружение, слабость и отсутствие энергии. Кроме того, при проведении анализа крови может наблюдаться низкий гемоглобин, или при проверке сывороточного железа обнаруживается значительное снижение, или снижение резервного железа. В это время важно обратить внимание на добавки железа. Богатые железом продукты, такие как свиная печень, яичный желток и баранья печень, могут быть добавлены в повседневную жизнь соответствующим образом. В качестве альтернативы можно принимать железосодержащие препараты прямого действия, например, капсулы с полисахаридным железом, по одной капсуле 1-2 раза в день в течение более месяца, что может значительно повысить уровень железа в сыворотке крови. Вы также можете принимать китайские травы, такие как Astragalus, Angelica, Radix Paeoniae, Radix Paeoniae и Rhizoma Ligustici, которые могут питать кровь, оживлять ее и улучшать низкое сывороточное железо.