Бессонница после эякуляции, возможно, после эякуляции нервы головного мозга все еще находятся в состоянии возбуждения, симпатического нервного возбуждения, организм не может войти в состояние сна. Согласно китайской медицине, это может быть связано с недостатком инь в организме почек, потерей иньской жидкости, что приводит к недостатку инь и огня, когда в организме иньская жидкость после секса еще больше истощается, тепловое зло нарушает разум, в результате чего страдают ум и душа, и поэтому возникает бессонница. Это также может быть связано с тем, что функции организма после секса все еще находятся в состоянии возбуждения, работа ци и крови все еще находится в ускоренном состоянии, поэтому в данной ситуации рекомендуется следить за частотой и количеством половых контактов, не быть чрезмерно возбужденным при занятии сексом, можно в небольшом количестве выпить чистой воды после секса, чтобы помочь ци и крови успокоиться. Если вы страдаете от дефицита Инь и внутреннего жара, то для лечения можно принимать препараты Zhi Bai Di Huang Wan и Liu Wei Di Huang Wan. Ложитесь спать рано, вставайте рано, занимайтесь спортом и развивайте хорошие привычки.