Слишком частое занятие сексом может привести к физическому истощению, упадку сил, нарушению режима работы и жизни как у мужчин, так и у женщин. Кроме того, это негативно сказывается на организме как мужчин, так и женщин.
Для мужчин слишком частая половая жизнь может стать причиной импотенции и заболеваний предстательной железы, так как при частой половой жизни половые органы легко подвергаются многократной перегрузке, что в свою очередь вызывает заболевания.
Женщинам это также приносит немалый вред, например, повышает риск гинекологических заболеваний, частые половые акты приводят к повреждению слизистой оболочки влагалища, снижению иммунитета влагалища, поэтому микробы легко проникают внутрь и вызывают заболевания; в то же время легко возникает дисбаланс бактериальной флоры, например, бактериальный вагинит, и так далее.
Поэтому мужчинам и женщинам необходимо обратить внимание на следующие моменты в половой жизни: не слишком частые половые акты; уделять внимание поддержанию чистоты наружных половых органов, помимо купания, также часто подмываться теплой водой, чтобы уменьшить вероятность перекрестного загрязнения; состояние усталости, в период болезни, менструации и беременности и другие периоды запретить половые акты, так как в это время снижается сопротивляемость организма, легко нанести вред организму.