Вывих стопы следует лечить по принципу RICE. При серьезном повреждении связок или переломе может потребоваться гипсовая повязка или даже операция. 1.принцип RICE, R означает отдых, следует немедленно прекратить деятельность, уменьшить вес пораженной конечности, I означает прикладывание льда после растяжения в течение 72 часов, может уменьшить боль, уменьшить местный отек, C означает давящую повязку, может быть на мягких тканях компрессионный гемостаз, в то же время играть определенную роль в фиксации, E означает возвышение пораженной конечности, может уменьшить отек пораженной конечности. 2. При растяжении связок стопы, если имеется серьезное повреждение связок, разрыв или даже разрыв, следует использовать повязку, гипсовую фиксацию, если имеется небольшая авульсия костных фрагментов, нарушающая гладкость и ровность поверхности сустава, следует произвести хирургический разрез вправления. Людям с более серьезными вывихами стопы рекомендуется своевременно обратиться к врачу, провести рентгенографию и другие исследования, чтобы исключить возможность переломов и т.д., и сотрудничать с предписаниями врача по активному лечению.