Опасности регулярного употребления лапши быстрого приготовления: 1. Она может вызвать высокую частоту хронических заболеваний, поскольку в процессе производства лапши быстрого приготовления в ней содержится больше жира, и если вы регулярно употребляете лапшу быстрого приготовления, вы будете потреблять слишком много энергии и вызовете высокую частоту хронических заболеваний, таких как ожирение, избыточный вес, гиперлипидемия и жировая печень. 2. Отсутствие растительных ингредиентов в составе лапши и приправ к лапше быстрого приготовления может ограничить ее способность восполнять запасы витаминов и минералов. Поэтому частое употребление вареной лапши быстрого приготовления может привести к несбалансированному поступлению питательных веществ, что в свою очередь может привести к дефициту минералов, витаминов, высококачественного белка и других питательных веществ.