Быстрого способа устранить сухость носа не существует, но вы можете облегчить симптомы сухости носа различными способами, например, с помощью экстраназального метода, внутреннего назального метода, наведения и надавливания на акупунктурные точки, а также улучшения образа жизни. 1. экстраназальный метод: большим и указательным пальцами зажмите корень носа с обеих сторон, сверху вниз и потяните 12 раз. Этот метод может потянуть нос, чтобы способствовать кровообращению слизистой оболочки носа и увеличить секрецию носовой слизи. 2. интраназальный метод: большим и указательным пальцами введите в носовую полость, зажмите хрящ носовой перегородки, аккуратно потяните вниз 12 раз. Этот метод позволяет сделать полость носа влажной и поддерживать нормальную влажность. 3. точки и надавливания: можно выбрать точку Иньсян, точку Иньтан и т. д. Точка Иньсян находится в углублении носогубной борозды рядом с носом, а точка Иньтан — в середине двух бровей, и на каждую точку надавливают 12 раз. Этот метод помогает улучшить местное кровоснабжение и предотвратить заболевания носа. 4. улучшить жизненные привычки: отказаться от курения и алкоголя, есть меньше острого, горячего и сухого, есть больше овощей, фруктов и не копать ноздри руками, чтобы не усугубить повреждение слизистой оболочки носа. Вышеперечисленные методы лечения должны применяться под руководством профессионального врача, чтобы избежать неблагоприятных последствий. Клинически при сухости носа у пациента может проявляться множество симптомов, поэтому, если сухость в носу не проходит без облегчения, необходимо своевременно обратиться в больницу для лечения.