Смена голосового периода для отработки псевдоголоса разрушенного голоса, прежде всего, позволяет голосу получать достаточный отдых, в повседневной жизни уделять внимание тому, чтобы говорить мягко и осторожно. Утром и вечером с помощью звука пузырьков расслаблять голосовые связки, активно обращаться к врачу, под руководством специалистов проводить стандартную диагностику и лечение, чтобы максимально ускорить выздоровление. Когда подростки находятся в стадии изменения голоса, гортань увеличивается во всех направлениях, затем медленно опускается и, наконец, стабилизируется в шее. До стадии изменения голоса в головной голосовой области в основном голосовые связки, а затем переходят в грудную голосовую область в основном голосовые связки, в этой стадии практиковать псевдоголос легко вызвать застой голосовых связок, длительная практика псевдоголоса приведет к узелкам голосовых связок. В период изменения голоса необходимо усилить его защиту, подросткам, увлекающимся вокальной музыкой, следует профессионально заниматься постановкой голоса, чтобы лучше защитить голосовые связки. При возникновении дискомфорта в голосе можно принимать китайские препараты, такие как «Золотые пилюли для голоса» и «Пилюли для звонкого голоса Хуанга». Если дискомфортные симптомы или симптомы продолжают ухудшаться, необходимо активно обращаться в больницу, следовать предписаниям врача по приему лекарств и лечению, чтобы не затягивать состояние.