Как увеличить базальную скорость метаболизма

Базальная скорость метаболизма (БСМ) — это скорость энергетического обмена для основной физиологической деятельности. При гипотиреозе, т.е. недостатке гормонов щитовидной железы, БСМ низкая, и БСМ можно повысить с помощью лекарств. Гипотиреоз — это эндокринное заболевание, вызванное недостаточным синтезом, секрецией или действием гормонов щитовидной железы. Оно может проявляться такими признаками синдрома низкой базальной скорости метаболизма, как усталость, медлительность, вялость, потеря памяти, отсутствие концентрации, боязнь холода и отсутствие потоотделения. В большинстве случаев гипотиреоз требует пожизненной заместительной терапии таблетками левотироксина натрия для улучшения низкого метаболизма. Пациенты с гипотиреозом также должны следить за тем, чтобы их рацион был полноценным и сбалансированным, умеренно употреблять продукты с грубой клетчаткой, такие как свежие фрукты и овощи, и обратить внимание на низкожировую диету, если у них повышены липиды в крови. Пациентам с гипотиреозом рекомендуется обратиться в больницу для консультации и лечения под руководством врача.