При протрузии шейного отдела позвоночника для устранения проблемы можно использовать постельный режим с внешней фиксацией шейного корсета, непрерывное вытяжение шейного отдела позвоночника, функциональные упражнения шейных мышц и хирургическое вмешательство, а именно: во-первых, постельный режим с внешней фиксацией шейного корсета: он может уменьшить давление на шейный отдел позвоночника и способствовать восстановлению физиологической кривизны шейного отдела позвоночника, что обычно требует непрерывного отдыха и ношения шейного корсета в течение 2-4 недель. Во-вторых, непрерывное вытяжение шейного отдела позвоночника: вытяжение в течение 2-4 часов в день в течение 2-4 недель также может облегчить грыжу шейного отдела. В-третьих, функциональные упражнения для мышц шеи: использование эластичных лент для тренировки сопротивления при сгибании и разгибании шейного отдела для укрепления мышц передней и задней части шейного отдела позвоночника и улучшения стабильности шейного отдела позвоночника, что также может улучшить состояние шейной грыжи. В-четвертых, хирургия: тяжелая шейная грыжа требует хирургического вмешательства для удаления выступающей ткани пульпозного ядра и снятия компрессии нервов, а внутренняя фиксация может облегчить состояние при шейной грыже. После различных методов лечения шейную грыжу можно контролировать, и очень важно, чтобы пациент укреплял мышцы упражнениями для улучшения стабильности шейного отдела позвоночника.