Жар, который ощущается как горячий, можно снять следующими способами: Во-первых, можно физически охладить тело. Разотрите лоб, подмышки и пах горячим полотенцем и продолжайте измерять температуру. Если температура тела превышает 38,5 градусов, следует рассмотреть возможность приема лекарств, например, таблеток парацетамола, ибупрофена или Chen Gong Zaixin, которые вместе с лечением могут постепенно снизить температуру тела. Во-вторых, когда у вас жар, вы должны обратить внимание на то, чтобы пить больше воды. Питьевая вода может эффективно улучшить циркуляцию крови, способствовать образованию мочи и улучшению симптомов в организме, что может уменьшить симптомы. Когда у вас жар и вы чувствуете себя горячим, вы должны принимать витамины и минералы, добавлять больше свежих овощей и фруктов, больше отдыхать и спать и т.д. Это может улучшить сопротивляемость организма.