Скрипящий звук, возникающий при повороте шеи, в большинстве случаев вызван неправильными привычками образа жизни и рабочей позой. Например, длительное склонение головы, длительное нахождение за компьютером или мобильным телефоном могут вызвать дисфункцию мелких суставов шейного отдела позвоночника, в результате чего хрящи суставов трутся друг о друга и вызывают дребезжащий звук. Для лечения этого заболевания в первую очередь необходимо активно корректировать осанку шеи, избегать длительного пребывания в одной позе, регулярно менять позу, уделять особое внимание тому, чтобы избежать длительного опускания головы, спать на не слишком высокой и не слишком мягкой подушке, избегать длительного воздействия компьютера и мобильного телефона, не спать на животе и не работать за столом в течение длительного времени. Также важно не играть в карты, игры или рыбалку в течение длительного времени. Применяйте противовоспалительные и обезболивающие препараты, например, локсопрофен натрия. Местные горячие компрессы, массаж, акупунктура, физиотерапия и иммобилизация шейным корсетом могут эффективно облегчить дисфункцию мелких суставов шейного отдела позвоночника.