Как говорится, «Трудно быть мужчиной, но еще труднее быть хорошим мужчиной»! Действительно, из-за все более жесткой конкуренции в обществе и ускоренного темпа жизни мужчины работают под все большим давлением, и можно сказать, что они страдают! Чтобы здоровье большинства соотечественников-мужчин в мире было в порядке, поговорим с вами о мелочах жизни, для сопровождения вашего здоровья. Как говорится, «Еда — ключ к здоровью», поэтому мы поговорим о нескольких продуктах питания, которые больше всего волнуют наших соотечественников-мужчин. 1. Является ли лук-порей афродизиаком? Существует народная поговорка: «январь лук, февраль лук-порей», «мужчины не оставляют лук-порей, женщины не оставляют корень», эти две поговорки основаны на физиологических особенностях мужчин и женщин, чтобы дать резюме! Эти две пословицы основаны на физиологических особенностях мужчин и женщин! Говорят, что мужчины едят больше лука-порея, чтобы укрепить свой ян, а женщины едят больше корней лотоса, чтобы увеличить свою кровь. Но действительно ли лук-порей может быть афродизиаком? Правда ли, что женщинам нельзя есть лук-порей? На основании многолетнего клинического опыта, а также изучения древних текстов я пришел к выводу, что лук-порей не обладает значительным афродизиатическим эффектом, но настоящим афродизиаком являются семена лука-порея. Настоящим афродизиаком являются семена лука-порея. Семена лука-порея обладают функцией разогрева печени и почек, афродизиака и закрепления сущности. Основное средство для лечения недостатка печени и почек у мужчин, боли в талии и коленях, импотенции и сперматореи, частого мочеиспускания и недержания мочи, а также недостатка печени и почек у женщин, вызванного белым облачным поясом. 2. Могут ли устрицы действительно достичь «семи раз за ночь»? Помню, как один пациент спросил меня, почему он не может стать «человеком, который спит семь раз за ночь», хотя он съел много устриц. Тогда я почувствовал себя очень беспомощным: почему люди не могут сами определить, что правда, а что нет? Устрицы, или устрицы, являются самыми богатыми цинком из всех продуктов питания. В книге по китайской медицине четко написано, что его основными эффектами являются: умиротворение печени и погружение ян; успокоение ума; размягчение и рассеивание твердых узлов; вяжущее и твердое. Его используют для лечения головокружения и шума в ушах; сердцебиения и бессонницы; золотухи и желчных опухолей; образований в животе; спонтанного потоотделения и ночной потливости; сперматореи; вытекания из тела; сбивания с ног. Так что устрицы — это не ответ на вопрос «семь раз за ночь»! Надеюсь, у вас нет иллюзий, что вы можете положиться на устрицы для достижения «семи раз за ночь» в будущем. 3. правдива ли легенда о маке как об афродизиаке? Мака появилась в Китае совсем недавно, и о питательной и пищевой ценности маки ведутся бесконечные споры. Коммерческий сектор утверждает, что мака может улучшить мужскую и женскую сексуальную функцию, лечить бесплодие, пополнять запасы крови, а также оказывать множество других чудесных оздоровительных эффектов. Однако ряд научных исследований маки не привел к окончательному выводу, что она является афродизиаком, а другие «полезные свойства» не соответствуют действительности. По этой причине некоторые производители маки были уличены Министерством фармации США в «незаконной рекламе». В Перу мака — это обычный продукт, который люди используют для кормления животных и приготовления пищи, и это не то чудо, за которое его выдают. Поэтому в будущем не покупайте маку вслепую! 4, мужчинам следует есть больше пищи! Чтобы сохранить здоровье и нормальную сексуальную функцию, мужчинам следует есть больше орехов, таких как грецкие орехи, фундук, арахис и т.д.; морепродукты, такие как креветки, морской огурец, рыба, устрицы, вьюн и т.д.; зеленые овощи, такие как лук-порей, фасоль, морковь и т.д.; мясо, такое как баранина, постная свинина, курица, мясо воробья, голубиное мясо и т.д. Финики, кунжут, мед, орехи кешью, виноград, семена лотоса, соя, батат, тыквенные семечки, все моллюски, пивные дрожжи, пшеничные отруби, овес и другие продукты играют важную роль в улучшении, поддержании и усилении мужской половой функции и могут употребляться регулярно. 5. Как я должен регулярно питаться? Прежде всего, питаться нужно умеренно, не переедать, есть только седьмую порцию. Трехразовое питание, своевременный прием пищи — обязательное условие. Питание должно быть сбалансированным, не стоит пристрастно относиться к одному виду пищи. Самое главное — убедитесь, что вы хорошо понимаете, что делаете!