Первое, что необходимо сделать после падения на сухожилие в локте, — затормозить и снизить активность. Если растяжение сухожилия не удается снять в течение длительного времени или боль очень сильная, то пациент должен своевременно обратиться в больницу, чтобы не затягивать состояние. Если при падении сухожилия локтя пациент чувствует только легкую боль и отек не очевиден, то в течение 72 часов после травмы можно приложить холодный компресс, способствующий сужению капилляров. Но пациенты должны обратить внимание на то, что лед необходимо завернуть в горячее полотенце перед тем, как наложить холодный компресс на пораженную область, время холодного компресса должно составлять 20 минут. Пациентам также необходимо снизить активность пораженной конечности, уделять внимание отдыху. Если пациент чувствует невыносимую боль в пораженной области, ему следует подумать о переломе локтевого сустава или повреждении связок, принять экстренные тормозные меры на пораженную область и своевременно обратиться в больницу для проведения локального УЗИ или МРТ по назначению врача.