Менопауза действительно ускоряет старение, но все же у разных людей по-разному. Менопауза — это нормальное физиологическое явление у женщин. Менопауза означает снижение функции яичников, а прекращение менструаций означает снижение функции яичников и снижение уровня эстрогена и прогестерона, что может привести к атрофии влагалища, сухости и сексуальным расстройствам в репродуктивной системе, бессоннице в нервной системе, изменению фигуры, сухости кожи и волос, потере эластичности, снижению иммунитета, восприимчивости к простудам и воспалительным инфекциям, хроническим заболеваниям сердца и т.д. Пищеварительная система Могут возникать такие симптомы, как потеря аппетита и запоры, что может привести к более быстрому старению у женщин. Рекомендуется поддерживать хорошее настроение, иметь хорошее душевное состояние, больше заниматься физическими упражнениями, поддерживать тело здоровым и энергичным, употреблять больше соевых продуктов и продуктов, богатых белком и витаминами, так как соевые продукты могут регулировать женскую эндокринную систему, пополнять запасы эстрогена в организме, тем самым играя роль в замедлении процесса старения.