Существует несколько причин вздутия живота каждую ночь: 1. слишком много есть ночью, есть слишком много пищи ночью или есть слишком много пищи, содержащей газ, например, сладкий картофель, барбекю, или пить много газированных напитков, которые могут легко принести газ в организм, вызывая вздутие живота. 2. отсутствие физических упражнений сразу после еды, отсутствие эффективных упражнений, чтобы помочь кишечнику перистальтическое движение, которое может легко вызвать метеоризм кишечника. 3. желудочно-кишечные Заболевания, такие как гастроэнтерит, язва желудка и другие заболевания, могут легко вызвать метеоризм после ужина. 4, слишком быстрое питание, слишком быстрая еда не пережевывается медленно, она не будет легко перевариваться в кишечнике, вызывая вздутие живота, боль в животе.