Среднестатистический человек замачивает ноги примерно на 10-20 минут — это целесообразно, может сыграть роль в стимулировании кровообращения, поддержании здоровья и не вызовет дискомфорта, не существует такого понятия, как количество минут для достижения наилучших результатов.
Пузырить ноги следует не более получаса, замачивать ноги следует тогда, когда количество воды не превысило лодыжки, до такой степени, чтобы тело слегка вспотело. В связи с различиями в строении человеческого тела, при замачивании ног потеющих людей следует сократить время замачивания, чтобы не вызвать чрезмерного истощения жидкости в организме, сухости во рту, головокружения, паники и других симптомов. Чрезмерное замачивание ног может привести к обильному потоотделению, что, в свою очередь, сыграет свою роль, повредив ци, кровь и жидкость в организме человека.
Пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями не рекомендуется длительное время размачивать ноги; больным сахарным диабетом необходимо обращать внимание на температуру стоп, рекомендуется размачивать ноги в течение 5-10 минут.