Причинами боли с обеих сторон ягодиц являются чрезмерные физические нагрузки, травмы, грыжа поясничного диска, остеоартрит тазобедренного сустава и т. д. Перед лечением необходимо выяснить причину заболевания, а затем в зависимости от причины выбрать физиотерапию, медикаментозное лечение, операцию и т. д. 1. чрезмерные физические нагрузки: при интенсивных занятиях спортом в тазобедренном суставе накапливается молочная кислота, в результате чего может возникнуть боль, которая обычно проходит после достаточного отдыха и правильной растяжки. 2. травма: при внешнем ударе легко вызвать повреждение мягких тканей, а затем боль, острую травму можно обработать льдом, необходимо лечение травмы, при разрыве мышцы или переломе также необходимо хирургическое вмешательство. 3. грыжа поясничного диска: поясничный диск дегенерирует с возрастом, при сдавливании окружающих мягких тканей появляется боль в пояснице и бедрах, при более легкой грыже можно проводить поясничное вытяжение, терапию красным светом для облегчения боли, при серьезной грыже поясничного диска также необходима операция. 4. остеоартрит тазобедренного сустава: боль в тазобедренном суставе может быть вызвана воспалением тазобедренного сустава, вы можете принимать нестероидные противовоспалительные препараты, такие как целекоксиб для снятия воспаления, но и использование глюкозамина, чтобы замедлить дегенерацию суставного хряща, консервативное лечение неэффективно, вы можете пройти хирургическое лечение. Существует множество причин боли с обеих сторон ягодиц, если симптомы боли не проходят, рекомендуется своевременно обратиться к врачу для обследования, и врач подберет соответствующее лечение.