Близоруким людям необходимо употреблять продукты, богатые цинком, кальцием, белками и витаминами, которые в целом полезны для глаз. Близорукость — это состояние, при котором предметы, находящиеся вдали, не могут сформировать фокусную точку перед сетчаткой при расслабленной настройке, что затрудняет восприятие предметов вдали. Близорукие люди могут употреблять больше продуктов, богатых цинком, таких как морская капуста, мясо. Кальций и белок, являющиеся строительными блоками склеры, играют важную роль в прочности склеры. Близорукие могут умеренно употреблять бобовые, мясо и рыбу, чтобы усваивать дополнительный кальций и белок. Близоруким также необходимо принимать витаминные добавки, чтобы замедлить прогрессирование близорукости, употребляя молоко, яйца, фрукты и овощи для адекватного пополнения запасов витамина Е, витамина А и витамина В1. Близоруким людям также необходимо следить за состоянием глаз, употребляя продукты, улучшающие близорукость. Электронные устройства следует использовать в течение контролируемого времени, чтобы избежать усталости глаз, которая может усугубить прогрессирование близорукости. Пациентам с близорукостью рекомендуется регулярно проходить обследования, чтобы оценить свое состояние и следовать указаниям врача.