Пуканье после полудня может быть физиологическим явлением, связанным с употреблением непереваренной пищи, или признаком гастрита, язвы желудка и других заболеваний.
1. Если в полдень съесть жирную и неперевариваемую пищу, например, пирог или баранину, то пуканье может усилиться. Такие продукты, как соя и молочные продукты, легко выделяют газы, поэтому их употребление также будет вызывать частые пукания. Слишком быстрый прием пищи, в процессе еды при проглатывании пищи также вдыхается часть воздуха, эти газы при перистальтике желудочно-кишечного тракта, выходя из организма, будут часто пукать.
2. дисфункция желудочно-кишечного тракта, или хронический гастрит, тонкий энтерит и другие заболевания, после обеда пища не может быть своевременно переварена и усвоена, длительное накопление газов в организме приводит к образованию газов, часто пукает, и запах неприятный. Дисбаланс кишечной флоры, размножение вредных бактерий, не способствующее перевариванию пищи, также проявится после обеда усилением пуканья.
Если исключить физиологические факторы, сопровождающиеся другими симптомами физического дискомфорта, необходимо своевременно обратиться к врачу, под руководством которого разумно использовать медикаментозные средства для улучшения работы желудочно-кишечного тракта.
Обычно обращают внимание на легкую диету, употребляют меньше газообразующей пищи, медленно пережевывают и глотают во время еды, утром и вечером растирают живот, пьют больше воды, часто занимаются физическими упражнениями.