В результате длительного путешествия на поезде или пешком венозный возврат к нижним конечностям и обвисшим верхним конечностям ограничивается под действием силы тяжести, что повышает гидростатическое давление в капиллярах и приводит к накоплению жидкости в подкожных тканях. Может возникнуть отек нижних конечностей, известный в медицине как отек путешественника. По этой причине важно не сидеть все время во время поездки в автомобиле. Вы должны всегда менять положение, либо постоять некоторое время, либо посидеть с приподнятыми нижними конечностями, либо помассировать нижние конечности руками сверху вниз, чтобы облегчить кровоток. Какова профилактика отеков у путешественников? Не всегда сидите в машине, меняйте положение, стойте или сидите с приподнятыми нижними конечностями в течение некоторого времени, или массируйте руками нижние конечности сверху вниз, чтобы помочь кровотоку. Если отек сильный, можно соответствующим образом ограничить потребление соли, воду не обязательно строго контролировать. Если отек значительный, можно использовать небольшое количество дигидрокотримоксазола, 25 мг (1 таблетка) дважды в день в течение трех дней, и отек спадет. Отек путешественника — это состояние, при котором у пациента может наблюдаться отек нижних конечностей под действием силы тяжести после длительного путешествия автостопом, ходьбы, стояния и т.д. Если у вас отек путешественника, вы можете пить соленую воду и избегать длительного стояния, ходьбы и т. д. Отек путешественника может пройти за 2-3 дня, если прекратить поездки, и не требует медикаментозного лечения. Иногда потребление соли может быть соответствующим образом ограничено, а воду не обязательно строго контролировать. Если отек значительный, можно использовать небольшое количество дигидрокотримоксазола, 25 мг (1 таблетка) каждый раз, два раза в день, в течение нескольких дней, и отек спадет.