Умеренное употребление личи не вызывает пожара, но при чрезмерном употреблении может вызвать пожар.
Личи является одновременно китайским лекарством и обычным тропическим фруктом, его природа теплая, кислый вкус, сладкий, умеренное потребление не вызывает пожара, но при чрезмерном потреблении могут появиться язвы во рту, опухшие десны и другие огненные явления. А в «Лечебных травах» также записано, что личи «больше пищи вызывает лихорадку». Поэтому личи рекомендуется есть умеренно, а также с осторожностью тем, у кого наблюдается дефицит инь и огня.
Кроме того, личи, как обычный тропический фрукт, богат питательными веществами, содержит большое количество витамина С, углеводов и других полезных веществ, из которых содержание витаминов на 100 г составляет 41 мг, может восполнить в организме недостаток питательных веществ, повысить иммунитет человека. А также богат фосфором, калием, магнием и другими минеральными элементами, помогающими поддерживать нормальную физиологическую деятельность человеческого организма.
Однако личи обладает высокой калорийностью, составляющей 71 ккал на 100 г, и чрезмерное его употребление может привести к пожару. Поэтому не рекомендуется съедать больше или есть натощак, чтобы избежать дискомфорта. А пациентам с повышенным уровнем сахара в крови не следует есть больше.