Существуют три основные причины боли в пятке стопы: 1. Она обусловлена образованием кальцифицированных костных шпор в пятке, и эти костные наросты могут вызывать сжатие и раздражение окружающих мягких тканей; в частности, слишком большая активность или длительное стояние могут привести к усилению этого раздражения, что приводит к образованию местного воспалительного отека, а воспалительные метаболиты стимулируют периферические нервы вокруг болезненных ощущений, которые обычно еще больше усиливаются от холода. 2. Плантарный фасциит вызывается постоянной стимуляцией плантарной фасции, такой как напряженные физические упражнения, длительные прогулки и чрезмерная ходьба, что приводит к образованию стерильного воспалительного очага на плантарной фасции, который также может стимулировать периферические нервы и вызывать боль; дальнейшая активность может привести к дальнейшей стимуляции плантарной фасции, что приводит к усилению боли. 3. Дерматит кожи в области тыла стопы, например, твердая подошва, слишком частая ходьба и слишком сильное трение, приводит к постоянному раздражению кожи и образованию воспаления кожи, что также вызывает значительную боль при прикосновении рукой и при ходьбе.