Нормальные значения процентного содержания жира в организме у взрослых обычно составляют 20-25% для женщин и 15-18% для мужчин. У спортсменов процент жира в организме может варьироваться. С клинической точки зрения, если процент жира в организме слишком высок, это говорит о возможном ожирении. Ожирение связано с недостатком физических упражнений или неправильным питанием. Кроме того, ожирение может возникать при таких заболеваниях, как эндокринные нарушения, например, альдостеронизм. Если процент жира в организме слишком высок, это также может иметь определенную связь с распространенностью гипертонии, гиперлипидемии и ишемической болезни сердца. Низкий процент жира в организме обычно свидетельствует о недоедании или плохом переваривании и всасывании в пищеварительном тракте. Важно избегать влияния плохого питания и коротких периодов отдыха перед тестом на процент жира в организме. Процент жира в организме — это отношение веса жира в организме к общему весу тела, и он отражает количество жира в организме.