Эффект от поднятия ягодиц и сокращения анального отверстия заключается в снижении частоты геморроя, облегчении запоров, профилактике дисфункции анального сфинктера и уменьшении отека разреза после операции по удалению геморроя. 1. Поднятие ягодиц и сжатие ануса позволяет тренировать анальный сфинктер и группы мышц тазового дна. Пациенты с геморроем имеют застойные и расширенные вены в анальном канале или нижнем конце прямой кишки, что можно ускорить, выполняя упражнения по втягиванию анального отверстия для усиления кровообращения вокруг ануса, тем самым ускоряя венозный возврат. Это упражнение позволяет уменьшить венозную дилатацию, что, в свою очередь, может предотвратить появление геморроя и уменьшить симптомы геморроя. 3. тренировка анального сфинктера и групп мышц тазового дна повышает контроль над перианальными мышцами, снижает частоту недержания кала и предотвращает нарушения анального сфинктера. Одновременно улучшается кровообращение в области заднего прохода, усиливается сократительная способность прямой кишки, что способствует выведению кала, поэтому упражнения на поднятие ягодиц и сокращение заднего прохода могут также облегчить запоры. 4. когда пациент после аноректальной операции часто выполняет упражнения на сокращение бедер, это может заставить анальный сфинктер получить физическую нагрузку, скорость впитывания отека разреза будет ускорена, что сыграет роль в облегчении роли отека разреза после аноректальной операции. При дискомфорте в перианальной области рекомендуется своевременное обращение к врачу, стандартизированное лечение под руководством профессионального врача, чтобы не затягивать состояние.