Польза питья лимонной воды для мужчин заключается в восполнении запасов витаминов, воды и т.д., но обращайте внимание на умеренность питья. 1. пополнение организма витаминами: лимон богат витамином С, регулярное употребление лимонной воды позволяет своевременно пополнять запасы витаминов, необходимых организму. 2. дополнительная вода: в мягких климатических условиях, при низком уровне физической активности взрослые мужчины ежедневно потребляют 1700 мл воды, питьевая лимонная вода может восполнить потребности организма в воде. Мужчинам следует обратить внимание на количество лимонной воды, в основном потому, что кислотность лимона относительно высока, если пить его много и долго, это может привести к чрезмерному выделению желудочной кислоты, вызывая симптомы желудочного дискомфорта. Пожалуйста, обратитесь к врачу, если вы испытываете дискомфорт в повседневной жизни.