Существует несколько распространенных причин скованности и боли в пояснице: во-первых, растяжение поясницы: это наиболее распространенная причина скованности и боли в пояснице, которая обычно возникает у людей, работающих с большими физическими нагрузками или длительное время находящихся в фиксированном положении. Во-вторых, воспаление фиброзной ткани поясничной области спины: оно может вызывать клинические симптомы скованности и боли в пояснице, а также может стимулировать нервы и вызывать иррадиирующие боли в одной нижней конечности. В-третьих, травма поясничного отдела позвоночника: например, перелом поясничного отдела позвоночника вызовет рефлекторную скованность поясничных мышц и болевые симптомы, а рентгеновский снимок выявит компрессионный перелом тела поясничного позвонка. Ранняя диагностика и раннее лечение могут привести к быстрому улучшению клинических симптомов и избежать серьезных неблагоприятных последствий. Пациенты также должны усилить упражнения для мышц поясничного отдела спины, чтобы защитить поясничный отдел позвоночника в целом.