Растирание живота практикуется в Китае уже тысячи лет. Во времена династии Тан Сунь Сивэй «проходил сто шагов после еды и всегда растирал руками живот» как способ улучшить свою жизнь. Действительно ли растирание живота настолько удивительно? В брюшной полости находится множество важных меридианов. Например, меридиан Рен, который управляет Инь всего тела; меридиан Почки, который управляет сущностью первого неба; меридиан Селезенки и меридиан Желудка, которые управляют сущностью второго неба; меридианы Печени и Желчного пузыря, которые управляют решением вопросов жизни и смерти. Здесь также проходят каналы Чонг и Пояс. Если меридианы в брюшной полости не работают, ци и кровь неизбежно не смогут течь вверх и вниз, образуя застой ци, что может привести к таким незначительным проблемам, как несварение, запор и метеоризм в короткое время, и хроническим заболеваниям, таким как гастроптоз, в течение длительного времени. Растирание живота может способствовать транспортировке ци и крови, обогащать внутренние органы, регулировать инь и ян, а когда пять органов обогащены, верхний и нижний уровни гармонизируются, поднимая ясное и опуская мутное, удаляя старое и создавая новое, так что все виды дурной ци от внешних ощущений могут быть изгнаны из тела. Суть в том, что она может восполнить недостаток и устранить избыток. Как и при поливе цветов, прежде чем вода попадет повсюду, необходимо разблокировать засорившиеся трубы. При частом несварении желудка и запорах вы можете попробовать это средство, и обычно вы увидите значительное улучшение примерно через 7 дней упорства. Для тучных людей настойчивое растирание живота сделает тело упругим, а живот дряблым. Разминать живот постоянно, сто болезней не совершать 1, живот мягкий, белый болезни ушли Разминать живот не только нет болезни можно предотвратить, и клиническая практика доказала, что живот, чтобы массаж основных органов меридиана массажной терапии, многие упрямые заболевания, такие как легочная болезнь сердца, легочная пневмония, гипертония, ишемическая болезнь сердца, диабет, нефрит, почки Meng нефрит и другие заболевания имеют очень хороший вспомогательный терапевтический эффект. Живот — это корень жизни, поэтому он является корнем всех болезней. Чэнь Фэй Ся, врач династии Цин, в своем высказывании о связи между животом и долголетием сказал: «Живот — море воды и зерна, вода и зерно в избытке, главное жизнь». Короче говоря, метод массажа живота, может пройти и вверх и вниз, разделение инь и ян, на старое и новое, обогатить пять органов, прогнать внешнее ощущение зла, очистить внутреннее рождение сотни болезней. 2, вылечить запор Многие люди с запорами не любят принимать лекарства, некоторые принимают лекарства по доброму, не принимай лекарства состояние вернется к исходной точке, формируя зависимость. На самом деле, можно попробовать растирание живота, чтобы организм восстановил собственные функции. При надавливании и разминании сила должна быть умеренной, концентрация на энергии, свист естественный, длительное упорство, обязательно получите очевидные результаты. При растирании живота, ощущение тепла в животе, голода, или издавать кишечные звуки, выхлопы и т.д., является нормальной реакцией, не волнуйтесь. 3, разминать живот также можно для похудения и бодибилдинга часто говорят: люди до сорока пяти, живот в барабан», особенно некоторые женщины среднего возраста, большой живот, а ее молодое тело, как будто два человека, что не только вредно для здоровья, но и влияет на красоту формы тела. Китайская медицина считает, что живот относится к селезенке, селезенка является источником ци и крови биохимии, основной причиной ожирения является то, что селезенка не здорова, вызван застой ци и крови. Поэтому для того, чтобы похудеть, первым шагом является регулирование селезенки. Надавливание и исследование живота, через движение живота. Можно укрепить селезенку, чтобы помочь транспортировке, уменьшить застой ци и крови в брюшной полости. 4. Лечение дефицита селезенки без роста мяса Когда у ребенка сильный желудок и слабая селезенка, он будет выглядеть особенно способным к еде, но все еще худым, маленьким и с желтыми волосами. Ребенок может есть, но не переваривать, подобно продуктам, перерабатываемым на фабрике, которые нельзя продать, и со временем они накапливаются там, так же накапливается и пища. Если вы будете растирать желудок и кишечник ребенка на животе, то есть живот ребенка, по часовой стрелке, ваш ребенок сразу почувствует себя намного комфортнее, и это более эффективно, чем прием желудочных лекарств. Ниже приведен рекомендуемый метод растирания живота, но мы не придерживаемся этого метода, если они работают немного отклонения не вредит, забота о здоровье в основном два пункта: их собственный комфорт, долгосрочное упорство. 1, разминание живота время здоровья живота, как правило, рекомендуется выбрать в ночь перед сном и утром перед вставанием, его разминание метод прост и легок. 2, разминание живота шаги должны быть приняты в положении лежа, с поддержкой правой рукой по часовой стрелке вокруг пупка, чтобы разминать живот, сначала от пупка начал поворачивать круг, круг за кругом постепенно расширяется, пока разминание по всему животу. Разминать с умеренной силой, количество раз может быть больше или меньше, десятки раз после, а затем сменить левую руку на противоположное направление работы, разминать десятки раз. Главное — быть непрерывным в течение многих лет, чтобы получить чудодейственный эффект. Обратите внимание, что разминание живота нельзя проводить при слишком сытом и голодном состоянии, а также для опорожнения мочи, злокачественной поздней опухоли брюшной полости или перфорации желудочно-кишечного тракта, висцеральном кровотечении, аппендиците или перитоните и других острых заболеваниях брюшной полости, категорически запрещается разминать живот. Если во время растирания живота возникает звон в животе, пуканье, ощущение тепла в животе или легкое чувство голода или расстройство кишечника, это нормально и можно продолжать. Если вы не прекратите растирать живот, вы не заболеете. Сначала разминаем живот периодически, а позже, вкусив сладость разминания живота для здоровья, будете придерживаться каждое утро и вечер, круглый год, болезнь лечить, болезнь не болеть.