Периодический сон на правом боку во время беременности не окажет особого влияния на плод. Если же вы долгое время спите на правом боку, это может привести к таким проблемам, как недостаток кислорода и внутриутробные расстройства.
В начале беременности эмбрион и матка еще маленькие, поэтому беременным женщинам можно спать на спине или на правом и левом боку, и это не повлияет на развитие плода. На средних и поздних сроках беременности рекомендуется чередовать сон на левом и правом боку или спать на левом боку, так как длительный сон на правом боку может привести к сдавливанию нижней полой вены, что приведет к уменьшению притока крови к сердцу, недостаточной перфузии плаценты, гипоксии плода, а в тяжелых случаях — к внутриутробной недостаточности плода.
На поздних сроках беременности рекомендуется спать на левом боку, помимо регулярного акушерского обследования, каждый день необходимо подсчитывать движения плода, если движения плода ненормальны, необходимо задуматься, нет ли недостатка кислорода и других проблем, своевременно обратиться за медицинской консультацией к профессиональному врачу.