В норме вес женщины с ростом 181 см более соответствует 66,6 кг, а вес мужчины с ростом 181 см — 70,7 кг. Согласно алгоритму Всемирной организации здравоохранения, стандартный вес для девочек составляет (рост см — 70) х 60%, а для мальчиков — (рост см — 80) х 70%. Таким образом, вес женщины с ростом 181 см более соответствует 66,6 кг, а вес мужчины с ростом 181 см — 70,7 кг. Если разница с нормальным весом составляет 7-14 кг, то это называется тяжелым или легким весом. При неполном весе возникает определенная нагрузка на суставы, а в тяжелых случаях — повреждение суставов и усугубление дегенеративных изменений в них, а также повышение артериального давления, повышение содержания жира в крови и другие заболевания. В повседневной жизни необходимы регулярные физические упражнения и контроль диеты, которые могут эффективно снизить вес. Небольшой вес может привести к снижению сопротивляемости организма и развитию анемии. Это также влияет на функцию костных клеток и приводит к развитию остеопороза. В повседневной жизни необходимо придерживаться сбалансированного питания без фаворитизма и придирчивости, а также употреблять высококалорийную пищу для восполнения запасов питательных веществ в организме. При наличии большого или малого веса необходимо усилить ежедневный контроль, выполнять соответствующие физические упражнения и придерживаться сбалансированной диеты, чтобы не нарушить здоровье организма.