Увлажнение — это второй и очень важный шаг в базовом уходе за кожей. Содержание влаги в роговом слое кожи обычно составляет от 20% до 30%. Когда содержание воды падает ниже 10%, нормальный обмен веществ в роговом слое не может происходить, и его функции нарушаются. Кожа становится грубой и упругой, как суша, с сухим шелушением и обезвоженными тонкими линиями, или даже потрескавшейся, что легко вызывает проблемы с кожей. Если кожа хорошо увлажнена и клетки рогового слоя впитали воду, кожа становится мягкой и гладкой, выглядит четкой и текстурированной, а другие отбеливающие и антивозрастные средства по уходу за кожей легче впитываются. Увлажнение — самый простой и эффективный из всех видов ухода за кожей, и метод прост: правильная философия ухода за кожей в сочетании с правильным увлажняющим средством. 1. Почему кожа становится сухой? Роговой слой нормальной кожи образует целостную «мембрану», которая предотвращает потерю воды и защищает внутреннюю структуру от повреждений, что в медицине называется «барьерной функцией». При сухой коже барьерная функция нарушается, и «защитная пленка» больше не является целостной. В результате кожа теряет воду, электролиты и другие вещества через эпидермис, что делает ее еще более сухой и создает порочный круг; в то же время внешние вредные или раздражающие вещества могут легко проникнуть в кожу, что приводит к аллергии или инфекции. Существует ряд причин, по которым нарушается барьерная функция, что приводит к высыханию кожи. (1) Многие люди рождаются с сухой кожей, что связано с генетикой и может быть улучшено с помощью приобретенного ухода. (2) Неправильные привычки образа жизни являются распространенной причиной сухости кожи, например, частые горячие ванны при слишком высокой температуре, включая душ, использование сильных очищающих средств и средств против акне, купание с щелочным мылом и т.д. Это разрушает нормальные липиды на поверхности кожи и усугубляет сухость кожи. (3) Факторы окружающей среды, такие как холод, сухость, частое использование кондиционеров, ветреная погода и т.д., могут усугубить сухость кожи. Использование увлажнителя воздуха в помещении может облегчить дискомфорт, вызванный сухостью, а также помочь коже восстановить потерянную влагу, что является хорошим выбором зимой на севере. (4) Пациенты, страдающие некоторыми заболеваниями, такими как гипотиреоз и уремия, склонны к сухости кожи; прием некоторых специфических лекарств, таких как препараты лития или ретиноиды, может привести к сухости кожи. (5) Чрезмерный психический стресс может повлиять на самовосстановление кожи и усугубить сухость кожи. (6) Нельзя игнорировать и возрастной фактор: после старения скорость восстановления кожи замедляется, и в то же время, из-за снижения синтеза естественных увлажняющих факторов, способность кожи удерживать воду уменьшается, что делает ее более склонной к сухости. 2.Как выбрать подходящий увлажняющий крем? Хороший увлажняющий крем — обязательный атрибут каждой девушки, любящей красоту. Он может обеспечить длительную защиту кожи и чувствовать себя легко и комфортно даже в сухих условиях. Сегодня на рынке представлен широкий ассортимент увлажняющих средств, и, независимо от различий во внешнем виде и аромате, основные активные ингредиенты увлажняющих средств делятся на три категории: герметики, поглотители влаги и эмоленты. Различные увлажняющие средства представляют собой различные соотношения этих трех типов веществ. (1) Уплотняющие вещества — это, как правило, масла и жиры, образующие пленку на поверхности кожи для предотвращения испарения влаги с поверхности кожи, такие как вазелин, минеральное масло, парафин, акулий жир, растительное масло, животное масло (например, ланолин), силикон и т.д. Силиконы — это новый тип инкапсулирующих веществ, которые являются некомедогенными, гипоаллергенными, не имеют сильного запаха и часто встречаются в «безмасляных» увлажняющих средствах на рынке. (2) Гигроскопичные агенты — это вещества, которые поглощают влагу. Обычно используются: глицерин, пропиленгликоль, мочевина, сорбит, мед, пирролидон-алкен-карбоновая кислота (PCA) и т.д. Они не избирательны в поглощении влаги. Они не избирательны в поглощении влаги и могут поглощать влагу из окружающей среды, если она влажная, или из кожи, если она особенно сухая, что может высушить кожу при использовании в одиночку. Поэтому глицерин сам по себе не является хорошим увлажнителем и должен использоваться в сочетании с герметиком для обеспечения эффективного увлажнения. (3) Эмоленты — это большая группа соединений, начиная от сложных эфиров и заканчивая длинноцепочечными спиртами. Длинноцепочечные спирты при нанесении заполняют трещины между кератиноцитами сухой кожи, делая ее мягкой и гладкой. Обычно используются: цетил стеарат, C12-15 алкил бензоинаты, касторовое масло, масло симмондсии, изопропил пальмитат, диоктаноил малеат и т.д. Определить хороший увлажняющий крем очень просто. Вам нужно просто попробовать такие средства на своем лице или теле, и то, как чувствует себя ваша кожа, будет лучшим ответом. Хороший увлажняющий крем обеспечивает длительное увлажнение кожи, после него кожа остается влажной, гладкой и эластичной. Важно, чтобы увлажняющий крем был легким по текстуре, хорошо впитывался в кожу и не был жирным или маслянистым, что делает его идеальным для жирной кожи. Он также полезен для тех, кому необходимо наносить макияж, так как вы можете наносить тональную основу и солнцезащитный крем прямо поверх него, не беспокоясь о том, что он «скатается». Ни один увлажняющий крем не является идеальным, и существуют различные составы для разных потребностей. Если выбирать тщательно, то всегда можно найти подходящий. 3, увлажняющий спрей не может увлажнять? Многие профессиональные женщины считают, что кондиционер в офисе является главным виновником сухости кожи. Кондиционер убирает холод или знойную жару, но также убирает влагу в помещении. При очень низкой влажности воздуха кожа действует как увлажнитель, который остается включенным в течение длительного времени, теряя большое количество влаги, не замечая этого. Именно поэтому так популярны лосьоны-спреи и спа-воды. Преимущества лосьона-спрея в том, что он не портит макияж и создает ощущение прохлады и влажности даже на покрытой макияжем коже, что отлично подходит для мгновенного увлажнения. Однако многие люди обнаруживают, что их сухая, хрупкая кожа не улучшается при длительном использовании тумана, а, кажется, ухудшается. Это происходит потому, что при распылении минеральной воды в сухом воздухе вода испаряется особенно быстро, и влага на поверхности кожи и внутри нее «захватывается» сухим воздухом, в результате чего кожа становится еще более сухой. Если вы внимательно прочитаете инструкцию, то увидите, что большинство спреев на основе минеральной воды в первую очередь не увлажняют, а скорее противоаллергические и успокаивающие. Поэтому использовать спрей для спасения «жаждущей» кожи — не правильный выбор, хотите утолить жажду кожи в сухом помещении, нужно использовать спрей одновременно с увлажняющим кремом для кожи, чтобы заблокировать влагу, чтобы принести длительный увлажняющий эффект для кожи. 4.Нужно ли мне использовать средства по уходу за жирной кожей? Многие люди с жирной кожей страдают от жирности и постоянно пытаются избавиться от жира на лице. Они умывают лицо несколько раз в день очищающими средствами, используют воду для умывания и маски для борьбы с жиром, но редко пользуются увлажняющими средствами. Это очень неправильно. Жирная кожа также нуждается в увлажнении. Прежде всего, важно понять концепцию, что контроль над маслом и увлажнение ни в коем случае не противоречат друг другу. Масло в основном вырабатывается сальными железами, а вода является важной частью защитной барьерной функции рогового слоя кожи. У людей с жирной кожей часто возникают проблемы с чрезмерным очищением, потому что они вырабатывают много масла, к тому же косметика, контролирующая выделение масла, оказывает более или менее подсушивающее действие на кожу. В случае кожи, склонной к акне и раздражению от лекарств от акне, кожа часто находится в жирном и обезвоженном состоянии, что проявляется в виде жирной Т-зоны и шелушащихся щек. Кожа, долгое время находящаяся в таком обезвоженном состоянии, становится чувствительной, и косметика, которой пользовались раньше, вызывает раздражение. Если развивается акне, многие лекарства не переносятся, и тогда это становится не просто эстетической проблемой. Если у вас жирная кожа, рекомендуется умывать лицо щадящим способом, без чрезмерного использования скрабов и сильных щелочных очищающих средств и моющего мыла, которые могут повредить кожный барьер. Кроме того, выберите увлажняющий крем с освежающей текстурой и придерживайтесь его, особенно если вы принимаете лекарства от прыщей и нуждаетесь в защите барьерной функции кожи для повышения переносимости и эффективности лекарств. Советы: Кожа расположена в самом наружном слое тела, снаружи и изнутри состоит из эпидермиса, дермы и подкожной клетчатки. Кожа является естественным барьером между организмом и внешней средой и играет жизненно важную роль в поддержании относительной стабильности внутренней среды организма в условиях меняющейся внешней среды. Без кожи человек не может выжить. Кожа жизненно важна для поддержания относительной стабильности внутренней среды организма в изменяющейся внешней среде Без здоровой и неповрежденной кожи человек не сможет выжить. Без кожи человек не может выжить. Без неповрежденной и здоровой кожи качество жизни также будет значительно снижено. Эпидермис является наружным слоем кожи и делится снаружи внутрь на роговой слой, гранулезный слой, спинозный слой и базальный слой, в котором постоянно растут новые клетки. В эпидермисе нет кровеносных сосудов, но он быстрее всего растет, обновляясь раз в 1,5-2 месяца. Роговой слой состоит из одного или двадцати слоев отмерших клеток, которые накладываются друг на друга. Если долго не принимать ванну, то можно счистить грязь (омертвевшую кожу). Если эпидермис обновляется слишком быстро для завершения кератинизации, например, при псориазе эпидермис обновляется всего за 8-10 дней до появления чешуек (неполная кератинизация).