Как вводить прикорм в рацион ребенка

Рекомендуется вводить прикорм после 6 месяцев. Прикорм следует вводить с целью получения железа и в виде пюре, избегая добавления соли и других ароматизаторов. Своевременное введение прикорма благоприятно сказывается на физиологическом и психологическом здоровье младенцев. Обычно рекомендуется начинать вводить прикорм после 6 месяцев, но не рекомендуется вводить прикорм слишком рано. При первом введении прикорма рекомендуется использовать богатые железом пюре и пасты, которые перед употреблением необходимо хорошо разогреть, а также избегать добавления соли и других приправ при приготовлении этих продуктов. К богатым железом продуктам, которые часто добавляют в качестве дополнительного питания, относятся обогащенные железом молочные смеси и обогащенный железом рисовый порошок. Такие продукты, как фруктовые пюре, можно добавлять постепенно, по мере взросления ребенка. После введения прикорма важно следить за желудочно-кишечными симптомами, такими как диарея и рвота, а также за симптомами пищевой аллергии, такими как кашель, лихорадка и кожная сыпь. При появлении любого из вышеперечисленных симптомов рекомендуется незамедлительно обратиться в больницу.