Что есть после перелома — тоже вопрос, вызывающий большое беспокойство, некоторые люди говорят, что «форма дополняет форму», костный суп содержит много кальция, пейте его, чтобы способствовать заживлению перелома, правда ли это? Основным компонентом костного супа является гидроксиапатит, который очень твердый и не может быть сварен в кипящей воде, поэтому содержание кальция в костном супе очень и очень низкое. Поэтому, если вы хотите пить костный бульон для восполнения кальция недостаточно, лучше съесть немного кожи креветок, или купить в аптеке таблетки кальция — это более полезно. Полезно ли принимать таблетки кальция после операции? Да. После перелома очень важно включать в свой рацион добавки кальция, так как отложение солей кальция в процессе заживления очень способствует заживлению костей. Помимо приема кальциевых добавок необходимо получать солнечный свет, иначе кальций не усваивается и его бесполезно есть, сколько в итоге выводится с калом. В процессе приема кальция 1-25 гидроксивитамин D3, или триол окостенения, является очень важным компонентом, который может принимать кальций, который мы едим, в кишечнике, всасывать его в кровоток и, наконец, завершать отложение в костях. Итак, активный витамин D очень важен для пополнения запасов кальция, как же он вырабатывается? В коже есть некий холестерин, который под воздействием солнечных лучей превращается в организме в витамин D3, затем преобразование завершается в нашей печени и почках, прежде чем он окончательно превратится в активный витамин D, который действует в кишечнике. Поэтому после перелома необходимо вывести пациента на улицу, на солнце, чтобы стимулировать выработку витамина D, способствующего усвоению кальция. Многие пациенты испытывают трудности с передвижением после операции перелома. Влияют ли частые мочеиспускания и дефекации и частые походы в туалет на заживление перелома? Нет никакой связи между частым мочеиспусканием и дефекацией и частыми походами в туалет. Одна из важнейших целей хирургического лечения — дать пациенту возможность как можно раньше начать передвигаться. Например, если у пациента перелом нижней конечности, вставание с кровати и походы в туалет не повлияют на процесс заживления. Некоторые пациенты думают, что вода может способствовать обмену веществ в организме, так поможет ли употребление большего количества воды заживлению перелома? Этот вопрос в основном связан с факторами, влияющими на заживление перелома. На самом деле процесс заживления перелома очень сложен и клинически делится на четыре фазы: в самом начале после перелома образуется локальная гематома, подобно кровяному тофу, лужица крови вокруг перелома, которую мы называем фазой гематомы; через 3-7 дней, в результате активации внутренней и внешней системы свертывания крови, гематома в месте перелома коагулирует в кровяной сгусток, а механизация гематомы формирует грануляционную ткань, что становится фазой механизации гематомы; когда гематома замещается клетками организма, это называется фазой образования костной корки; и, наконец, первоначальная костная корка замещается пластинчатой костью, которая создает прочное костное соединение в месте перелома, что называется фазой пластики. И в этом процессе нет упоминания о воде. Кроме того, в этом процессе участвуют два типа клеток — остеобласты и остеокласты, которые играют очень важную роль в процессе заживления перелома. Остеобласты производят большое количество остеокластов, как строитель дома, выделяют и синтезируют коллаген, матрикс, волокна, впитывают кальций и фосфор в поры волокон для осаждения и кристаллизации, и, наконец, соли кальция оседают сверху, и, как при строительстве дома, здание укладывается слой за слоем, образуя новую кость. Остеокласты съедают старые, плохие кости и позволяют новым костям расти заново. И этот процесс также не имеет ничего общего с водой. Однако вода также важна, потому что она является важным веществом в процессе обмена веществ. Обычного потребления воды обычно достаточно, и вы должны выпивать не менее 2 000 мл в день.