Продолжительность менопаузы у женщин варьируется от человека к человеку и может составлять от нескольких месяцев до нескольких лет или даже 10-20 лет. Также известная как перименопаузальный синдром, продолжительность менопаузы тесно связана с типом телосложения человека, функцией яичников и скоростью восстановления уровня гормонов эстрогена и прогестерона. Как правило, у женщин в возрасте 45-55 лет климактерические симптомы проявляются за 1-2 года до или до 10 лет после менопаузы. Типичные клинические признаки включают нарушения менструального цикла, лихорадку, потливость, учащенное сердцебиение, бессонницу и боли в костях. У некоторых женщин менопауза может длиться всего около 3 месяцев, у большинства — 3-5 лет, а в тяжелых случаях — около 10-20 лет, прежде чем симптомы ослабнут. Как правило, подавляющему большинству женщин не требуется лечение, за исключением исключительных случаев, когда необходимо проверить уровень гормонов и улучшить симптомы с помощью небольших доз добавок эстрогена. Менопаузу можно облегчить, если заниматься спортом, высыпаться, избегать острых блюд и бывать на солнце.