Не существует такого понятия, как пища, которая быстрее всего восполняет дефицит ци и крови у женщины. Женщины могут употреблять мясо лонгана, джуджуб, Colla Corii Asini и другие продукты, имеющие то же происхождение, что и пища. Следует отметить, что роль БАДов ограничена, они не заменяют медикаментозного лечения, если симптомы дефицита ци и крови у женщины более серьезные или длительно сохраняются без облегчения, рекомендуется своевременное и активное медицинское лечение, чтобы не затягивать состояние. 1. мясо лонгана: обладает эффектом тонизирования сердца и селезенки (с помощью тонизирующих средств тонизировать сердце и селезенку), питания крови и успокоения ума (питая кровь, стабилизировать ум и успокоить эмоции), что помогает улучшить симптомы недостаточности ци и крови, учащенного сердцебиения (сердцебиение ускорено, часто сопровождается паникой), сердцебиения (сердцебиение интенсивное, паника), амнезии и бессонницы и так далее. 2. жужуб: обладает эффектом тонизирования среднего цзяо (лечит дефицит ци путем тонизирования селезенки), питает кровь и успокаивает ум, что помогает улучшить симптомы дефицита селезенки при недостатке пищи, слабости и рыхлом стуле (тонкие и бесформенные фекалии). 3. Colla Corii Asini: обладает свойствами тонизировать кровь и питать Инь, увлажнять сухость и останавливать кровотечения, помогая улучшить симптомы дефицита и атрофии крови, головокружения и сердцебиения, атрофии мышц и слабости, изжоги и бессонницы, внутреннего движения ветра дефицита, сухости легких и кашля, кашля при нагрузках и кровохарканья, рвоты и мочеиспускания с кровью, геморрагии и подтекания крови из стула (обильные менструальные выделения или более одной капли), подтекания плода при беременности (небольшое кровотечение из влагалища на ранней стадии беременности) и других заболеваний.