Если пациент просыпается утром с чувством паники, подумайте о том, что это может быть связано с недосыпанием. Например, если пациент страдает от бессонницы и сонливости, то утром он часто будет просыпаться с паническими атаками и учащенным сердцебиением. При появлении неприятных ощущений пациенту рекомендуется пройти электрокардиограмму (ЭКГ), чтобы выяснить, не связана ли с появлением симптомов ишемия миокарда или аритмия. Кроме того, рекомендуется проверить содержание ионов в сыворотке крови, анализ крови и функцию щитовидной железы, чтобы исключить наличие у пациента анемии, патологии щитовидной железы и ионных нарушений. Если пациент не может своевременно сделать ЭКГ, можно провести амбулаторную ЭКГ, которая поможет уточнить общую ситуацию с аритмией за 24 часа. Пациентам рекомендуется уделять внимание регулярному режиму дня, а при наличии бессонницы можно сочетать ее с препаратами, улучшающими сон, что поможет лучше купировать симптомы паники. Например, пероральные капсулы «Сладкий сон» или препараты для сна класса китайских патентованных лекарственных средств «Байлуо».