Кормящим матерям и отцам можно есть немного меньше острой пищи. Если кормящая мать не ест очень острую пищу и ее количество не слишком велико, это обычно не влияет на ребенка. Если съесть большое количество острой пищи, это может повлиять на нормальную секрецию грудного молока, а когда капсаицин и другие компоненты пищи попадут в грудное молоко, это повлияет на качество грудного молока. Желудочно-кишечный тракт младенцев очень хрупок, и после грудного вскармливания это может вызвать боли в животе, вздутие, диарею, сухость стула и другие симптомы. Кормящим женщинам необходимо употреблять больше продуктов, богатых белком, таких как яйца, нежирная свинина, соевые продукты и молоко. Также необходимо правильно дополнять рацион креветками, рыбой, свиной печенью, овсом, грецкими орехами, арахисом и другими продуктами, есть больше свежих овощей и фруктов, следить за тем, чтобы потребление пищи было сбалансированным, избегать однообразного питания. Удовлетворять потребности младенца в росте и развитии. Грудное вскармливание — лучший выбор и для ребенка, и для матери. Успешное грудное вскармливание требует не только здоровой физической подготовки, но и позитивной психологической подготовки. При грудном вскармливании уделяйте внимание большему отдыху, в то же время следует расслабиться, избегать напряжения, беспокойства, при любом дискомфорте следует своевременно обратиться в больницу, к врачу для уточнения диагноза, и сотрудничать с врачом для устранения симптомов.