Существует несколько причин, почему менструации темные и скудные: во-первых, это вызвано плохими привычками питания, например, употреблением холодной, остывшей пищи, что приводит к охлаждению тела и изменению цвета и объема менструации; во-вторых, это вызвано плохими эмоциями, если длительная депрессия, психическое напряжение, приведет к эндокринным нарушениям и изменениям в менструации; в-третьих, это вызвано чрезмерной потерей веса и диетами или придирчивым, частичным питанием, что приводит к недоеданию или анемии, В-третьих, считается, что это вызвано чрезмерной потерей веса и диетами или придирчивым или частичным питанием, что приводит к недоеданию или анемии, в результате чего возникает дефицит крови и ци, и, естественно, менструации будут скудными и темными; в-четвертых, считается, что это вызвано различными гинекологическими заболеваниями, такими как воспалительные заболевания органов малого таза, эндометрит и т.д., что приводит к нерегулярным менструациям. Если менструации идут ненормально в течение длительного времени, рекомендуется обратиться к врачу и пройти гинекологическое ультразвуковое обследование, чтобы выявить причину и своевременно вылечить проблему.