Менструальный цикл у всех разный, но метод расчета овуляции одинаков. Если ваш менструальный цикл был относительно регулярным, день овуляции должен приходиться примерно на 14-й день до начала следующей менструации, поэтому если месячные были 7-го числа прошлого месяца, овуляция наступит примерно 22-го числа этого месяца. Однако на женскую эндокринную систему могут влиять многие факторы, например, резкие изменения в условиях жизни, недавняя работа или стресс, что легко может привести к ранней или поздней овуляции. Не всегда возможно овулировать в точный день овуляции каждый месяц, но нормальной считается овуляция за 5 дней до и 4 дня после. Если вы готовитесь к беременности, то при условии, что вы совершаете половой акт в период овуляции, у вас будет больше шансов забеременеть. Вы также можете использовать ультразвук для контроля овуляции и поиска зрелых фолликулов и вовремя организовать половой акт, который обычно имеет больше шансов на беременность.