При переломе пяточной кости через 45 дней можно возобновить постельный режим, но запрещается вставать с постели и заниматься физическими упражнениями. При переломе обычно через 4-6 недель происходит первоначальное формирование костного струпа, а затем через 2 недели струп становится более твердым, при нормальной деятельности с отягощением перелом обычно проходит через 3-6 месяцев. При переломе пятки через 45 дней в это время только формируется начальный рубец, можно находиться в постели только для упражнений на поднятие прямых ног, можно выполнять легкие упражнения на сгибание и разгибание голеностопного сустава, упражнения выполняются ежедневно по 2 группы раз, каждая группа от 10 до 20 раз. Если восстановление перелома пятки происходит неравномерно, образование костного струпа менее выражено, в это время можно выполнять только упражнения с прямым подъемом ноги, упражнения с голеностопным насосом не рекомендуются. При восстановлении перелома пятки рекомендуется активно консультироваться с врачом, под его руководством проводить лечение.