При диарее не рекомендуется есть бананы, особенно спелые, которые могут ухудшить состояние и привести, в частности, к более частой диарее. Диарея обычно проявляется в виде учащения стула, увеличения количества воды в стуле, сопровождается болями в животе, кишечным шумом и другими симптомами, при которых нельзя есть бананы. Бананы богаты пищевыми волокнами, попадая в желудочно-кишечный тракт, они усиливают ускоренную перистальтику ЖКТ, что может привести к учащению стула. В период диареи пищеварение и всасываемость относительно слабые, бананы, богатые пищевыми волокнами, могут увеличить нагрузку на желудок и кишечник и не будут способствовать восстановлению диареи. Во время диареи можно съесть немного легкоусвояемой каши, например, на основе жидкости. Однако при повторной диарее рекомендуется как можно скорее обратиться к врачу, под его руководством регулировать прием лекарственных препаратов, чтобы не вызвать обезвоживание.